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La salsa di soia contiene glutine?

Sì. La salsa di soia tradizionale si fa fermentando soia e frumento insieme: il grano è un ingrediente della ricetta, non una contaminazione. L’eccezione è il tamari, che nella sua versione classica si fa con la sola soia — ma anche lì va letta l’etichetta, perché esistono tamari con una quota di frumento.

Al ristorante

Al ristorante giapponese o cinese la salsa di soia entra in quasi tutto: marinature, saltati, riso, brodi. È uno dei punti in cui «senza glutine» va detto prima di ordinare, non dopo.

Le ricette cambiano da produttore a produttore e da cucina a cucina: qui c’è com’è fatto di solito, non cosa c’è nel piatto che hai davanti. L’unica risposta che vale per il tuo piatto è l’elenco ingredienti sulla confezione, o la persona che l’ha cucinato.

La stessa domanda, sull'altra cosa

E al ristorante com'è andata?

Sapere cosa c'è dentro un piatto è metà della risposta. L'altra metà è cosa è successo davvero a chi l'ha mangiato in un posto preciso — ed è quello che SafeBelly raccoglie: nessuna stella, solo com'è andata dopo.

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